De Heuveltraining is een uitdagende Fartlek (snelheidsspel) training met een fanatieke groep o.l.v. Jan de Wilde, Berry Simonse en Hans Verhaagen waar zoals de naam het al zegt de nadruk ligt op heuvels op- en af lopen.

Heuveltraining is een krachtige trainingsprikkel, je wordt er sneller, sterker  en technischer van. De kracht in van je kuitspieren zal toenemen, dit is belangrijk om snel te kunnen lopen. Ook de bilspieren, hamstrings en de core moeten flink aan het werk. Behalve sneller en sterker zal ook je looptechniek verbeteren! Denk hierbij o.a. aan een betere pasfrequentie en snellere knie inzet

Door de verschillende ondergronden (vaak onverhard) is de belasting voor pezen en spieren minder groot, dit verkleint de kans op blessures en is goed voor de afwisseling.