ONS TEAM

ProRunning

15 AMBITIEUZE LOPERS

Amber Bongertman

02-04-1997
Favoriete afstand
Halve marathon
Favoriete training:
Duurlopen, baan-, bos- en heuveltrainingen, ik vind het allemaal super leuk!

Bart Heshof

31-03-1997
Favoriete afstand
5km (weg)
Favoriete training:
Harde baantrainingen met lange intervalserie’s waarin bijvoorbeeld variërende afstanden zitten als 800-1000-1200-1600-2000m

Bereket Petersen

27-02-2001
Favoriete afstand:
1500m en de 3000m
Favoriete training:
Piramide-loop en 1000m met interval van 600 meter.

Bezuayehu Petersen

27-02-2001
Favoriete afstand / training:
3000m / Up-To-Clock training

Boris de Bruijn

20-03-1982
Favoriete afstand / training:
Halve marathon / baantraining

Erwin Harmes

30-10-1981
Favoriete afstanden:
3000 / 5000 / 10.000m (baan)
Halve- en hele marathon (weg)
Favoriete training:
Heuveltraining / Intervaltraining / Lange duurloop

Franklin van Anrooij

03-09-1997
Favoriete afstand:
1500 meter (baan) en 5km (weg)
Favoriete training:
Harde baantraining en heuveltraining in Westenschouwen

Jasper Zuidhof

27-09-1990
Favoriete afstand / training:
800m / Baantraining; serie van 300 of 400m

Lydia Kleinjan

01-06-1998
Favoriete afstand:
10km of langer
Favoriete afstand / training:
Duurloop aan de kust, of juist korte intervallen

Martje van Dixhoorn

23 maart 1987
Favoriete afstand:
Geen duidelijke voorkeur, ik loop graag trails
Favoriete training:
Trailrunning

Monique Verschure

09-03-1980
Favoriete afstand
Alles van 5km tot hele marathon
Favoriete training:
Heuveltraining en korte intervaltraining

Patrick de Vos

01-04-1996
Favoriete afstand:
10km
Favoriete training:
Harde trainingen; intervallen en climaxlopen

Robbert Meeuwse

28-08-1991
Favoriete afstand:
10km en Halve Marathon
Favoriete training:
Heuveltraining in de bossen en duinen van Westenschouwen

Wouter Schets

13-07-2002
Favoriete afstand:
1500m (baan) / 5km (weg)
Favoriete training:
Bilat training

Yann Sinke

18-08-1987
Favoriete afstand / training:
15km / heuveltraining